Regular las hormonas es una tarea pendiente y esencial en la salud de la mujer pues está directamente relacionada con el bienestar mental y físico. En este post revisamos qué puede ayudarte y qué no te ayuda para nada en la búsqueda de tu equilibrio emocional.
Archivos de Categoría: Beneficios y Propiedades Naturales
BENEFICIOS Y PROPIEDADES NATURALES DE LOS HONGOS DE LA MEDICINA TRADICIONAL
Aprende sobre los beneficios y propiedades naturales de los hongos empleados desde hace siglos por la medicina tradicional y estudiados ahora por la ciencia moderna. Una serie de artículos que analizan la rica variedad de compuestos naturales presentes en los hongos, promoviendo la salud y el bienestar. Descubre en este blog cuáles son los beneficios respaldados por la ciencia al incorporar estos elementos naturales en tu estilo de vida.
18
Mar
Mar
En este artículo exploramos las diversas dimensiones de las erinacinas y su potencial impacto en la preservación de la salud cerebral. Citamos estudios que analizan cómo estas biomoléculas naturales pueden jugar un papel significativo en la mejora del bienestar global.
28
Feb
Feb
La ergotioneína es un aminoácido ampliamente estudiado por sus capacidades antioxidantes y antiinflamatorias. Descubre aquí sus propiedades.
22
Feb
Feb
La oxidación es un proceso biológico natural que ocurre en todas las células del cuerpo humano y está relacionado con el envejecimiento. La oxidación puede ser influenciada por una variedad de factores, incluyendo la genética, el estilo de vida, la exposición a toxinas ambientales y la dieta.
En este sentido, la naturaleza nos brinda una abundancia de fuentes de antioxidantes. Incorporar una variedad de estos alimentos antioxidantes en tu dieta diaria es una forma inteligente y deliciosa de proporcionar a tu cuerpo el apoyo que necesita para funcionar de manera óptima y equilibrada.
02
Feb
Feb
Pescados con mercurio: cuáles son las especies con más metales pesados y cuales son las recomendaciones de las autoridades sanitarias para su consumo.
31
Oct
Oct
Lo esencial sobre la vitamina D3, ¡mucho más que una vitamina! Explora la eficacia de la vitamina en gotas y aceite MCT para una máxima biodisponibilidad de la vitamina.
25
Sep
Sep
Esta entrada del blog analiza en profundidad los efectos de los antibióticos en el microbioma intestinal y las formas de evitar su destrucción. Analiza cómo mantener un entorno intestinal saludable cuando se toman antibióticos, y ofrece consejos sobre qué hacer antes, durante y después de un régimen de antibióticos para promover la salud intestinal a largo plazo.
Beneficios y Propiedades Naturales, Bienestar, Investigación y Colaboraciones
Síndrome de Piernas Inquietas: Tratamiento y Nuevos estudios con Reishi
21
Sep
Sep
El Síndrome de Piernas Inquietas (SPI) causa múltiples problemas de sueño. Analizamos causas y nuevos estudios observacionales llevados a cabo con extractos puros del hongo Reishi de Hifas da Terra.
Beneficios y Propiedades Naturales, Investigación y Colaboraciones
SIBO: Tratamiento para el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado
14
Jun
Jun
El tratamiento de SIBO o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado pasa por una dieta baja en Fodmaps, aunque no es la única medida. La combinación de la dieta con determinados suplementos arroja datos prometedores. Esto sumado a los cambios en el estilo de vida, una dieta equilibrada, ejercicio, probióticos y algunos antibióticos pueden mejorar los síntomas intestinales, el cansancio excesivo y los episodios de tristeza.
19
Abr
Abr
Los hongos son verdaderas esponjas. Como bioacumuladores están determinados por el medio donde crecen. Si su producción es ecológica certificada, se garantiza la ausencia en todos los productos que se obtienen de ellos, incluidos los extractos.