Archivos de Categoría: Energía y deporte

Azúcar en sangre, Energía y deporte, Equilibrio hormonal, Estrés, Oxidación

Desintoxicar el cuerpo: cómo eliminar las sustancias nocivas de tu organismo

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra
desintoxicar el cuerpo: contaminantes, tóxicos y metales pesados
03
Mar

Nuestro cuerpo está provisto de herramientas propias de desintoxicación, pero la edad, un estado de salud comprometido, la falta de descanso, una dieta desequilibrada o el estrés pueden incidir en nuestra capacidad para limpiar el organismo. En este post revisamos las toxinas más comunes que nos rodean y qué podemos hacer para desintoxicar nuestro organismo.

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Energía y deporte

The Last of Us: Todo lo que quieres saber sobre el hongo que inspira la serie

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra
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15
Feb

Tras el estreno de la serie que está arrasando en pantalla surgen muchas dudas: ¿existe el hongo de The Last of Us? ¿de qué especie se trata? ¿cómo se comporta en la vida real? ¿sería posible que sucediese lo que se cuenta en la serie?

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Digestión, Energía y deporte, Equilibrio hormonal, Oxidación, Salud, Sistema inmunitario

Detox: lo que necesitas saber sobre el drenaje, la depuración, la detoxificación del organismo

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra
plan detox
30
Sep

¿Qué entendemos exactamente por detoxificación? ¿Está justificado el estrés y la ansiedad que puede generar? ¿Existe realmente una forma de ayudar a nuestro cuerpo drenar todas las sustancias nocivas y que no necesitamos?

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Cáncer, Colesterol y tensión arterial, Digestión, Energía y deporte, Equilibrio hormonal, Estrés, Memoria, Salud

Qué entendemos por terapias naturales y cómo usarlas de forma segura

Publicado el por Andrea
destacada terapias naturales
20
Sep

Las terapias naturales o terapias no convencionales complementan la medicina moderna llegando allí donde esta no lo hace y contribuyendo en la mejora de la salud.

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Digestión, Energía y deporte, Oxidación, Salud, Sistema inmunitario

Superfoods, tus aliados en el cambio de estación

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra
12
May

Los superfoods tienen múltiples beneficios que te ayudarán a sentirte mejor física y anímicamente. Se consideran superalimentos por su alto contenido en vitaminas, antioxidantes, prebióticos, minerales… y un sinfín se sustancias de utilidad en tu día a día. En este post resumimos los más destacados para cuidarte más y mejor.

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Colesterol y tensión arterial, Energía y deporte, Equilibrio hormonal

Cuestión de peso: por qué la grasa parda podría ayudarnos a no engordar

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra

La grasa tienda a acumularse en mayor medida cuando las células que la almacenan maduran. Aunque seguir una dieta equilibrada y practicar deporte ayudan a no engordar, la alteración de determinados procesos biológicos puede favorecer su acumulación. Todavía se requieren más estudios, pero ya se trabaja sobre la hipótesis de que la activación de un tipo de grasa concreto (la grasa parda) incrementando la actividad física o consumiendo extracto de Maitake, por ejemplo, podría ayudar a inhibir la maduración celular y a quemar los excesos de grasa.

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Energía y deporte

10 apuntes imprescindibles sobre las propiedades de Cordyceps sinensis

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra
23
Feb

‘El tesoro tibetano’, ‘la viagra del Himalaya’, ‘el hongo de la energía y la vitalidad’… Todos estos nombres hacen referencia al hongo medicinal Cordyceps sinensis, una de las especies micológicas sobre las que más se ha escrito. Tradición y ciencia convergen en la historia de esta especie que cada día gana más popularidad.

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Energía y deporte, Sistema inmunitario, Sistema nervioso central

Vitamina D: Beneficios, alimentos naturales y déficits

Publicado el por Comunicación Hifas da Terra
Fuentes naturales de vitamina D
26
Jul

¿Qué pasa cuando no podemos garantizar las reservas de vitamina D? Sobre fuentes naturales (setas y hongos), déficits y estudios relacionados hablamos en este post.

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