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Los mejores postres para la Navidad: irresistibles, fáciles y muy FIT

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Este año, deleita a tus seres queridos con los mejores postres navideños que no solo son irresistiblemente deliciosos, sino también fáciles de preparar y saludables gracias a los superfood digestivos, energizantes y antioxidantes.

Las recetas de los smoothies de la Dra. Carlota Esteve con los superalimentos de Reishi, Melena de león y Cordyceps

Smoothie prebiótico con melena de león en polvo

Ya puedes ver el webinar del pasado 23 de noviembre en Youtube y en este post, donde también encontrarás las recetas de los smooothies antiestrés, prebióticos y energizantes, ¡empieza a empaparte de la filosofía slow y súbete a la ola de los batidos saludables!

Snack antioxidante: barrita de cereales, frutos rojos, canela y Reishi

Las barritas de cereales son un perfecto snack para tomar a media mañana o media tarde; una excelente fuente de energía que ayuda a no picar entre horas y tirar de bollería industrial y otros alimentos con alto aporte de grasas y bajo de nutrientes. Si a este snack, además, le incorporamos ingredientes ricos en sustancias bioactivas, estamos ante un superalimento de elaboración propia que nos puede ayudar a nivel antioxidante e, incluso, aportar un extra de fibra que nos ayuda a nivel digestivo.

¿Te apetece un smoothie saludable? Atrévete con un batido antioxidante y reparador con Reishi y Melena de león ecológicos

Para la elaboración de este smoothie hemos elegido alimentos muy nutritivos (piña, naranja, plátano y mango) que suman sus compuestos bioactivos a los del Reishi y la Melena de león (antioxidantes, prebióticos e inmunomoduladores).

2 Recetas Navideñas con Setas para Servir como Platos Principales

Nos encontramos apenas a una semana del 24 de diciembre y queremos continuar nuestro menú con más recetas navideñas. Después de haber presentado la semana pasada dos posibles entrantes o aperitivos con los que iniciar la velada gastronómica, queremos continuar esta vez haciendo protagonistas de este artículo a los platos que se servirán como principales en estos … Leer más

Añade el superfood CordycepsVital a tus smoothies, ¡y siente la energía!

¿Sientes que el cansancio define tu estado últimamente? ¿Necesitas más energía en tu día a día? Si tu respuesta es un sí rotundo o si sientes curiosidad por saber más sobre los smoothies y los superfood, no te puedes perder las tres recetas que publicamos a continuación.

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