El Síndrome de Piernas Inquietas (SPI) causa múltiples problemas de sueño. Analizamos causas y nuevos estudios observacionales llevados a cabo con extractos puros del hongo Reishi de Hifas da Terra.
Te damos las claves para reforzar el sistema inmunitario. Descubre los Big Five de la Micoterapia y las claves para ayudar a tus defensas.
¿Qué es un Novel Food? En este post abordamos este concepto y hacemos un repaso a lo más destacado de la normativa de la Unión Europea para los suplementos a base de hongos.
¡Afronta la vuelta al cole con los suplementos más adecuados para toda la familia! Los hongos puros aportan sustancias esenciales para potenciar defensas, energía, concentración y enfoque.
La microbiota, la comunidad diversa de microorganismos que reside en tu tracto gastrointestinal y otros sistemas corporales, es una de las grandes áreas de investigación de los últimos tiempos. Los últimos datos señalan que la composición y la función de la microbiota pueden tener un impacto significativo en muchos aspectos de la salud, y la reproductiva no es una excepción, tanto en mujeres como en hombres.
La amenorrea es un trastorno hormonal que afecta al ciclo menstrual y que suelen padecer las mujeres, que pueden sentirse física y emocionalmente afectadas. Los tratamientos tradicionales, como la terapia hormonal sustitutiva y las hormonas anticonceptivas, así como los cambios en el estilo de vida, como la reducción del estrés y el aumento del ejercicio, pueden ser útiles para los síntomas.
✅ El bienestar emocional es esencial en nuestra vida y salud mental.. Aquí tienes sus pilares y las claves para mantenerlo ⮕
Las piernas cansadas pueden esconder diferentes dolencias aunque aunque, de forma general, es la consecuencia de malos hábitos y, en gran medida, poniendo en práctica ejercicio regular y dieta equilibrada y saludable se puede mejorar. Pero no todo el ejercicio tiene el mismo efecto ni todas los vegetales y verduras son ideales. En las siguientes líneas vamos al grano: resumimos las claves destacadas para mejorar esa pesadez y ¡ojo! nuevos estudios relacionados para que a la retención de líquidos no se sumen la ganancia de peso, la celulitis y las arañas vasculares. ¡Toma nota!
✅ Hay muchas cosas en las que fijarse a la hora de elegir un producto a base de setas medicinales. Le ayudamos a entender los sellos de calidad y por qué su suplemento debe tenerlos ⮕