Este artículo está basado en el contenido original de la página web de la Clínica Mayo.

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis hace que los huesos se debiliten, tanto que una caída o incluso una leve tensión como agacharse o toser pueden provocar una fractura. Las fracturas relacionadas con la osteoporosis suelen ocurrir en las caderas, las muñecas y la columna vertebral.

Los huesos son tejidos vivos que se rompen y se reemplazan constantemente. La osteoporosis ocurre cuando la generación de huesos nuevos es más lenta que la eliminación de los huesos viejos.

La osteoporosis afecta a hombres y mujeres de todas las razas. No obstante, las mujeres blancas y asiáticas (en particular las mujeres mayores y menopáusicas) tienen más riesgo. Ciertos medicamentos, una dieta saludable y los ejercicios que incluyen levantar pesas pueden ayudar a evitar la disminución de masa ósea y reforzar los huesos débiles.

¿Qué hongos medicinales tienen propiedades útiles en la osteoporosis?

Reishi

Favorece la creación de nuevas células

Existen estudios en los que extractos de Reishi promueven la formación de nuevas células óseas.

Cordyceps

Es un regulador endocrino

El Cordyceps, además de actuar como regulador a nivel endocrino, actúa sobre el metabolismo energético, por lo que resulta un complemento idóneo a nivel tanto de fatiga física como psíquica.

Referencias bibliográficas

  1. Zhang DW, Wang ZL, Qi W, Zhao GY. The effects of Cordyceps sinensis phytoestrogen on estrogen deficiency-induced osteoporosis in ovariectomized rats. BMC Complement Altern Med. 2014 Dec 13;14:484. doi: 10.1186/1472-6882-14-484.
  2. Qi W, Wang PJ, Guo WJ, Yan YB, Zhang Y, Lei W. The mechanism of Cordyceps sinensis and strontium in prevention of osteoporosis in rats. Biol Trace Elem Res. 2011 Oct;143(1):302-9. doi: 10.1007/s12011-010-8829-4.
  3. Qi W, Yan YB, Wang PJ, Lei W. The co-effect of Cordyceps sinensis and strontium on osteoporosis in ovariectomized osteopenic rats. Biol Trace Elem Res. 2011 Jun;141(1-3):216-23. doi: 10.1007/s12011-010-8711-4. Epub 2010 May 5.
  4. Liu J, Shiono J, Shimizu K, Kondo R. Ganoderic acids from Ganoderma lucidum: inhibitory activity of osteoclastic differentiation and structural criteria. Planta Med. 2010 Feb;76(2):137-9. doi: 10.1055/s-0029-1186035. Epub 2009 Aug 10.
  5. Miyamoto I, Liu J, Shimizu K, Sato M, Kukita A, Kukita T, Kondo R. Regulation of osteoclastogenesis by ganoderic acid DM isolated from Ganoderma lucidum. Eur J Pharmacol. 2009 Jan 5;602(1):1-7. doi: 10.1016/j.ejphar.2008.11.005. Epub 2008 Nov 9. PubMed PMID: 19026632.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies