¿Por qué cuando entran en escena las terapias antiaging y oxidación celular se hace imprescindible hablar de Reishi (Ganoderma lucidum)? Este ‘elixir de vida’ o ‘secreto de la eterna juventud’ ya no solo fascina a los científicos que investigamos diariamente sus compuestos bioactivos. Ahora, descubrimos, gracias al primer programa de ‘Dos días y una noche’, que Sergio Dalma y Susana Griso lo consumen todos los días.
La semana pasada Susana Griso estrenaba ‘Dos días y una noche’, un nuevo programa de entrevistas en el que la presentadora se cuela en la intimidad de figuras relevantes del panorama político, social y cultural durante un fin de semana para conocer de cerca su día a día y descubrir nuevos aspectos sobre la esfera más personal del entrevistado.
En este formato en el que la periodista busca la complicidad total, Sergio Dalma, el primer invitado de ‘Dos días y una noche’, confesó seguir terapias antiedad en las que se trabajaban aspectos emocionales y nutricionales a través de la figura de un coach. Como ejemplo, detalló los hábitos matutinos que ahora forman parte de su día a día. A Sergio Dalma «le encantan» los productos naturales y Reishi —«una seta que es una maravilla»—, colágeno, magnesio, echinacea, entre otros, forman parte de su ritual antioxidante. En relación al Reishi, Susana Griso puntualizó «yo también lo tomo».
De este modo, entrevistadora y entrevistado se suman a la lista de famosos que ya han reconocido públicamente consumir Reishi. Entre ellos, Pablo Motos, Imanol Arias o la mismísima Kim Kardashian.
La pregunta está dirigida al médico responsable de la consulta de Micoterapia de Hifas da Terra, el doctor Ricardo Sánchez, quien citando las referencias bibliográficas que maneja, asegura que «el hongo Reishi (Ganoderma lucidum) se consume más por sus propiedades de interés medicinal que por su valor nutritivo, siendo muy conocido y consumido por sus efectos antioxidantes y acción frente a los radicales libres».
Según añade, «son conocidas tradicionalmente sus acciones en relación con el aumento de la longevidad y mejora de la salud en general».
Concretamente, «el extracto hidroalcohólico de Ganoderma lucidum (base de la formulación Mico-Rei), que combina actividades antiinflamatorias y analgésicas, mejora el estado general del paciente» y favorece el descanso «incrementando el tiempo total de sueño».
Reishi también tiene efecto sobre el estado emocional, «ayuda a una mejor gestión del estrés». Existen estudios que evalúan el efecto antidepresivo y ansiolítico de Reishi, por lo que se puede considerar el relajante natural y complemento recomendado para mantener la serenidad y la calma.
Cuando hablamos de extracto de Reishi, nos referimos a un alto concentrado de los compuestos bioactivos del hongo. El extracto es el subproducto del hongo utilizado en la mayoría de estudios realizados para evaluar su acción terapéutica. Para hablar de concentraciones menores de principios activos empleamos el término ‘polvo’, en este caso referido a una concentración media de principios activos (más que la seta deshidratada, pero menos que el extracto). En el caso de Reishi, por ejemplo, son necesarios 15 kg de polvo de Reishi para la obtención de 1 kg de extracto. Esta alta concentración permite reducir significativamente la dosis diaria recomendada de los nutracéuticos de Reishi. Mientras que la dosis habitual del polvo es 6-9 cápsulas/comprimidos, la de extracto es de 1-2 cápsulas.
Aunque el origen y el uso tradicional de Reishi están en el lejano oriente, la investigación sobre su capacidad antioxidante está más cerca que nunca. En Hifas da Terra, en colaboración con el departamento de Ingeniería Química de la Universidade de Vigo (UVigo), hemos analizado la capacidad antioxidante de Mico-Serum y Mico-Serum Treatment, ambos elaborados con extracto de Reishi de Hifas da Terra. Ambos sérums demuestran estar en el podio de los cosméticos antiaging.
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