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Superfoods, tus aliados en el cambio de estación

Los superfoods tienen múltiples beneficios que te ayudarán a sentirte mejor física y anímicamente. Se consideran superalimentos por su alto contenido en vitaminas, antioxidantes, prebióticos, minerales… y un sinfín se sustancias de utilidad en tu día a día. En este post resumimos los más destacados para cuidarte más y mejor.

Nuevo estudio clínico en artrosis de rodilla con extractos de hongos

Dolor en artrosis de rodilla

Hifas da Terra y OAFI, en colaboración con el Instituto Poal de Reumatología de Barcelona, realizan el primer estudio en pacientes que demuestra que el uso de extractos de hongos medicinales alivia el dolor y la rigidez en pacientes con artrosis de rodilla. Además, el tratamiento con extractos es capaz de aumentar la capacidad física y los niveles de energía.

Beta-glucanos: reguladores inmunitarios y protectores cardiovasculares

Los beta-glucanos tienen actividad sobre nuestras defensas, el sistema cardiovascular y pueden ayudar a limitar el desarrollo de los procesos oncológicos.

Las recetas de los smoothies de la Dra. Carlota Esteve con los superalimentos de Reishi, Melena de león y Cordyceps

Smoothie prebiótico con melena de león en polvo

Ya puedes ver el webinar del pasado 23 de noviembre en Youtube y en este post, donde también encontrarás las recetas de los smooothies antiestrés, prebióticos y energizantes, ¡empieza a empaparte de la filosofía slow y súbete a la ola de los batidos saludables!

Cordyceps, el hongo medicinal que te ayuda a mejorar tu salud sexual

El 14 de febrero es el día de San Valentín y el Día Europeo de la Salud Sexual, una coincidencia de calendario que no hemos querido pasar por alto ya que, muchas veces, están interrelacionadas. En Micoterapia esta interrelación tiene nombre propio, Cordyceps sinensis, también conocido como «la viagra tibetana» y que, por alusiones, hoy también podría ser rebautizado como «el hongo medicinal del amor» ¿por qué no? Aunque solo sea por el 14 de febrero.

10 apuntes imprescindibles sobre Cordyceps sinensis

‘El tesoro tibetano’, ‘la viagra del Himalaya’, ‘el hongo de la energía y la vitalidad’… Todos estos nombres hacen referencia al hongo medicinal Cordyceps sinensis, una de las especies micológicas sobre las que más se ha escrito. Tradición y ciencia convergen en la historia de esta especie que cada día gana más popularidad.

Añade el superfood CordycepsVital a tus smoothies, ¡y siente la energía!

¿Sientes que el cansancio define tu estado últimamente? ¿Necesitas más energía en tu día a día? Si tu respuesta es un sí rotundo o si sientes curiosidad por saber más sobre los smoothies y los superfood, no te puedes perder las tres recetas que publicamos a continuación.

Por qué hablar de setas el Día Europeo de la Salud Sexual

Probablemente conectes el 14 de febrero con San Valentín, pero esta fecha también es relevante en el mundo de la salud ya que se celebra el Día Europeo de la Salud Sexual. La OMS la define como bienestar físico, emocional, mental y social. En definitiva, se trata de un bienestar global en el que las setas, y más concretamente Cordyceps, tienen mucho que ofrecer.