Regular las hormonas es una tarea pendiente y esencial en la salud de la mujer pues está directamente relacionada con el bienestar mental y físico. En este post revisamos qué puede ayudarte y qué no te ayuda para nada en la búsqueda de tu equilibrio emocional.
Archivos de Etiquetas: Cordyceps
18
Abr
Abr
La astenia, también conocida como fatiga, es un síntoma frecuente. Se convierte en anormal cuando no se regula con el descanso. Analizamos este fenómeno.
05
Dic
Dic
Este año, deleita a tus seres queridos con los mejores postres navideños que no solo son irresistiblemente deliciosos, sino también fáciles de preparar y saludables gracias a los superfood digestivos, energizantes y antioxidantes.
23
Nov
Nov
Explora nuestro último artículo sobre remedios naturales contra la gripe y el resfriado común. Descubre estrategias efectivas y consejos prácticos para aliviar los síntomas gripales con los remedio naturales de toda la vida: ¿por qué funcionan?. ¡Recupera tu bienestar y fortalece tu sistema inmunológico! ⮕
06
Nov
Nov
Descubre los secretos del cuidado y la reparación de la piel por dentro y por fuera con Hifas-Equilibrium y Mico-Repair. Explora soluciones holísticas para una piel radiante desde el interior.
22
Sep
Sep
¿El entrenamiento de fuerza es cosa de hombres? Ni mucho menos. La mujer ya lo sabe: ¡el entrenamiento de fuerza allana el camino tu mejor versión! Si quieres perder peso y controlar por fin tus zonas problemáticas, aprende todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento de fuerza para mujeres en el siguiente artículo.
08
Ago
Ago
La amenorrea es un trastorno hormonal que afecta al ciclo menstrual y que suelen padecer las mujeres, que pueden sentirse física y emocionalmente afectadas. Los tratamientos tradicionales, como la terapia hormonal sustitutiva y las hormonas anticonceptivas, así como los cambios en el estilo de vida, como la reducción del estrés y el aumento del ejercicio, pueden ser útiles para los síntomas.
02
Ago
Ago
✅ El bienestar emocional es esencial en nuestra vida y salud mental.. Aquí tienes sus pilares y las claves para mantenerlo ⮕
28
Jun
Jun
El TDAH no es fácil, sobre todo en los niños, por eso te explicamos cómo puedes ayudarles.
05
May
May
El estrés afecta psicológica y físicamente… Se relaciona con la aparición de enfermedades por lo que el manejo de los estresores que lo provocan puede ser clave para la relajación y el alivio del estrés.