Este artículo explora cómo la conexión microbiota intestinal y cerebro (eje intestino-cerebro) puede afectar a tu estado de ánimo.
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Hay múltiples situaciones que comprometen tu inmunidad y el estado de la microbiota intestinal es una de las más importantes. Descubre por qué debes cuidar de los microorganismos que habitan tu tracto digestivo y qué alimentos y nutrientes te ayudan a hacerlo.