Come keep Il Cervello healthy e giovane nonostas Il passare swallow Anni?
A RECOND RICERCA SUI Super Anziani, Otuagenari with Capità Cognitive Simili a quelle di persone di 40-50 Anni, has evidenziato che:
- Rimangono attivi physically and socially
- tendon ad birds a positive atteggiament
- APPREDONO QUALCOSA DI Nuovo Ogni Giorno
Lo Studio di Questo Gruppo Privilegiato has anchively che possiedono a densità neuronale superiore alla Nella region cerebrale responsibility of the memory. A DIFFERENZA DI MOLTI, CHE INIZIANO A SPERIMENTARE CALI DI MEMORY TRA I 60 AND I 65 ANNI, I SUPER ANZIANI WITH "SUPER NEUROONI" SEMBRANO IMMUNI TO THE COGNITIVE DECLINE.
THE CEREBRAL SALUGE OLTRE I 40 ANNI
With L’Are Dell’età, Il Cervello undergoes a progressive process di Volumetric Riduzione, with the consignment lost di neuroni e, thing anchors più rilevante, delle connesioni brough di essi. SCIENZA SUGGERISCE CH IL Declino Cerebrale Inizi Intorno AI 57 Anni, Benché VI Siano Fattori in grade di accelrare or Rallentare Questo Processo.
Yes Stima Che il 45% of Rischio Di Demenza sia influenzato da 14 Fattori Modificabili, bring cui Perdita Dell’udito, Depressione, Inatività Physics, Diabet, Smomer and Isolament.
Le Problematiche Più Community Legate Alla Salute Cerebrale Lost memory, cognitive decline, Demenza, ECC.
Il Fungo Hericium Può Aiutare Il Cervello?
It is desideri maintains Il Tuo Cervello healthy and Attivation, and migliorare memory and concentrazion Hericium (Hericium Erinaceus), I notice the eat Il fungo dell’asse intestine-cervello.
In Hifas da Terra SIAMO Pionieri Nella Applicate Biotechnology, and Studiamo Le Proprietà di Questo Fungo da Oltre 25 Anni. Sviluppiaamo Integratoradi with Alte Concentrazioni di Biomolecole Ative and conducted Studi Clinici in Collaborazione with University and Centri di ricerca per Valutare l’en impatto.
Non siamo i soli in questa ricerca: Pubmed, a più grandi library scientific available, Raccoglie OLTRE 400 ARTICOLI SCIENTIFICI his Questa Specie, Molti Dei Quali if he concentrated Sul Cervello E sul Microbiota Intestinale.
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EVIDENZE SCIENTIFICHE SULLE FUNZIONI COGNITIVE
ECCO Le maini scopete relative alla salute brain:
- One Studio Ha Valutato L’Essunzione di Stratego di Hericium Erinaceus per 12 settimane, going chewing if he tried to say sicura, efficace nel supporte le reti neuronali e migliorare le funzioni cognitive grazie ai suoi composti bioativi, eat gli Ericenoni.
- An All Studio Your 30 donne di circa 41 Anni Ha Evidenziato Che l’ Hericium Potrebbe Avere an Efffetti positivi his Ansia and depressione.
- INOLTRE, LE Erinacine, an altro composo Chiave Dell’hericium, Sono State Oggetto di ricerca per il parenziale effetto nel contrastare il cognitive decline.
- Ketre aggli ericenoni e alle erinacine, l’Elicium (insieme to Chaga) contains Ergotinein, a sustency Studiata per il suo ruolo nel contrast l ’Ossidazione Cellulare. I LIVELLI DI ERGOTTIINEA COMPANCANO TO DIMINCEUE NATURALLY WITH L’AVALIÓN DELL’ETà, IN PARTICOOLARE DOPE I 60 ANNI.
Esistono formulate che combinano Hericium, chaga, Ginkgo Biloba, phosphatidilserine, Rhodiola Rosea E vitamine che:
- Supportano Il Benessere of the nervous system
- FAVORISCONO THE PSYCHOLOGICAL FUNZIONE OTTIMALE
- Riducone the fatic mental
Studi Hifas da Terra with L’Elicium
NEL Progetto Neurofood (2018-2021), in Hifas da Terra, abbiaamo perfezionato i system di colivazione and i processi di estrazione per ottenere maggiori quantità di GABA ed Ergotinein, Composi Studiati Per il Loro Ruolo Nella Salute Cerebrale.
Inoltre, in one Studio his Esseri Umani Sani, Il Gruppo Sperimentale has showed:
- Elaborazione Più Veloce Delle Informazioni
- Migliore Capacità di Concentrazione E attenzione
Sebbene La Ricerca Sia Ancora in Corso, I Risultati Sono Promettente and Giustificano l’ueresse verse l’Ericium. How possiamo Fare nel frattempo per maintains in salute il Cervello?
Elementi Essenziali per a healthy brewer
- Sonno di Qalità
I will sleep little or Male compromise memory, apprendiment and capacità di concentrazione. Che, if I treat that a familiar, changing ormonali or worrying, a sonno insufficient influence sul nostro stato d'Elimo, Sulla Capacità di ricorde e limits l’Amprendimento.
Il Cervello Ha Bisogno di riposo per eliminate Tossine e governerarsi. Di contenduenza, La Mancanza di riposo Potrebbe Ostacolare l’Elelazione delle Tossine Che committon il correctto funzionmenta cerebrale.
- Difficoltà di concentrazione
L’Atwheel SCHERMI EPLERMI EPERCONNESSIONE SONO ORMAI RICONOSCIUTI Come Fattori Che Competoon The Nostra Capacità di concentrazione, soprattuto broughs adolescenti e studenti. The Scorriment Infinito dei Contenti, the gamification and the paura di perdersi qualcosa alteran nostre tranacità cognitive, rendendoci più difficile maintains l’Attenzione its uno uno ’unica Atività.
One Studio of 2019 Ha Damostrato Che the Nostra Neurocognitive Architettura Non Sia Progetata Per Svolgere Più competes contemporaryly. The Dal Multitasking Può Dal Der Ridurre la Produttività Fino at 40%. Per contrast questa tendenza, practicare the mindfulness or dedicated to semplici esercizi di Meditazione Può Essere di Grande Aiuto. A BUON POINT DIEENZA è DEDICARE QUALCHE MINUTO TO THE GIORNO ALLA APARIAZIONE CONSPEVOLE: A METHOD SEMPLICE ED EFFICACACE PER AVVICINARSI ALLA MEDITAZIONE.
- Stress and affaticamento mental
Numbersi Studi Hanno Collegato lo chronic stress A Cardiovascolari, Metabolici and Immunologici Problem, Come Ipertensione, Diabete and Asthma.
SOFFERMIAMO was your ciò checde nel beer when itamo stressati, vediamo che le ricerche evidenziano a Correlazione bring the stress and condizioni eat depressione, Demenza, Alzheimer and altri disturbi neurodegenerativi.
- Nebbia mental
Questo ends whether riferisce to a sensation of confusing, disconnesione and difficoltà cognitive. Può Essere Legata All’invecchiamento, maen to a CATTIVA ALIMENTAZIONE, ALLA MANCANZA DI RIPOSO E ALLO STRESS. Inoltre, the Nebbia Mentale Può Essere considerably considerate a sympathy of the Menopause, cause of the ormonali change.
Consigli per SCEGLIERE INTEGORATORI PER CERVELLO DI ALTA QUALITà
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Sicurezza and Purezza: è fondamentale affidarsi ad aznda di fiducia e laboratori che Uszano Methodi di Estrazione Advancezati, in grade di will preserve the availability of the efficiency of the principi ativi. Questo Processo Richiede Competenze Tecniche Specializzate and Rigorosi Controlli di Qualità.
- Certificazioni and Transparent Composizione: GLI CONCENTATI STANDARDIDIZATI OFFRONO LA MASSIMA Garanzia di Efficacia, assuming the presenza dei composti attivi nella giusta quantità e Qualità. In Hifas da Terra, ci impegniaamo to guarantee the mass Informazioni Dettagliaate Sulla Composizione E Sulle Molecole Bioattive I present nei nostri prodotti.
- Dosaggio e Durata of the Treatment: per Ottenere risultati concrete, è essenziale consider only il dosaggio, ma anch the Dell’assunzione. GLI STUDI SCIENTIFICI Righting Che Molte sustanze Naturali non produce Effetti Immediati with only one, ma richiedono a coastal and prolongato use per aporto will benefit significant.
CONCLUSIONI
L ’Organization Mondiale Della Sanità (WHO) you define the brain salute Eat "The Stato di Funzionamento of the Cervello Nei Domini cognitive, sensory, socio-emotional, behavioral and motor, che permette to a person di sviluppare tutto il suo suo potenziale lungo il Corscso della vita, indipendently dalla presenza or Assenza di disturbi."
NEL 2022, GLI OVER 65 RAPPRESENTAVANO IL 20.1% of the Popolazione, if Che Entro Il 2050 SUPERANNO IL 30%, increasing Legate All’invecchiamento cerebral.
In Questo answered è fondamentale I will continue to Studiare Nuove Strategie per Ridurre il Declino Cognitive E Migliorare la Funzione Cerebrale. Sustanze naturali eat l’Ericium, ricco di Ericenoni, Erinacine Ed Ergotioneina, Oltre Che di Prebiotici and Polisaccaridi, Potrebbero Avere A Ruolo Fondamentale Nel Support of the Funzioni Cognitive.
Nel frattempo, possiamo protect the brain salute with a Healthy diet, Sonno Di Qualità, Riduzione dello Stress and Dell’Sposizione to Tossine. INOLTRE, IMPORTANT è ACHE IL CONTROLLO DEGLI STATI PRO-INFIAMMATORI, COME QUELLI DERIVA DA chronic stress and mental affatica.
Anche l’Enos di Integratori I will support cognitive il benessere. Tuttavia, è fondamentale valute attetally i criteri di Qualità e sicurezza Dei Prodotti per understands it is a thing if it is assumeing and quali benefit posta deprrire. Check a profession per school the soluzione più adatta a te.