Energía y deporte

10 apuntes imprescindibles sobre las propiedades de Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis es uno de los remedios naturales más populares en la medicina tradicional asiática. Según recoge el volumen Los silvestres hongos comestibles – Perspectiva global de su uso e importancia para la población editado por la FAO, este hongo se «come» únicamente por sus beneficios para la salud.

1.- Por qué se habla de Cordyceps sinensis como ‘el tesoro tibetano’

Este hongo-oruga crece de forma natural en las mesetas altas del Tíbet y hace años que es recolectado intensamente en zonas de China, Bután y Nepal. Es un recurso de gran valor por sus propiedades medicinales y por los importantes beneficios económicos que reporta a sus recolectores.

PUBLICADO EL 23/01/2016.
AUTOR: EDUCACIÓN HIFAS DA TERRA

Índice de contenidos

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2.- Vale más que su peso en oro

Hace unos años, en un artículo de The Economist se hacía referencia al valor de Cordyceps como medicamento, «a menudo tan alto que vale más que su peso en oro».

En 2008, un reportaje de Los Angeles Times citaba a una nómada tibetana que aseguraba ganar hasta mil dólares a la semana recolectando este hongo.

Otros documentos consultados hablan de que un ejemplar puede costar dos euros en un mercado local y que este valor se puede multiplicar por cuarenta en mercados especializados.

3.- El resultado de un proceso biológico fascinante

En Asia, este hongo se conoce popularmente como ‘insecto de invierno, hierba de verano’, nombre que tiene que ver con su desarrollo y fructificación.

En verano, las esporas de este hongo invaden las orugas de varias especies de polilla común en los pastos de las altas mesetas del Himalaya, a más de 3 800 metros sobre el nivel del mar. Durante el invierno, estas larvas portadoras del hongo se entierran en el suelo para hibernar mientras que, de forma paralela, el micelio de este hongo parasitario invade su cuerpo.

Con la llegada de la primavera, el micelio del hongo se reactiva y comienza a fructificar dando lugar a una forma alargada y cilíndrica que se abre paso entre los pastos para recibir la luz del sol. Cada ejemplar de Cordyceps sinensis puede alcanzar los 4 cm de longitud y los 300-500 mg de peso. Tras la recolección este organismo tiene dos partes diferenciadas, una de color marrón (estroma) y otra anaranjada (cuerpo momificado de la oruga).

En la II Guerra Mundial los científicos buscaron en los adaptógenos la solución para que los pilotos y las tripulaciones de submarinos pudieran resistir con plenas capacidades durante más tiempo. 

De hecho, la antigua Unión Soviética llegó a publicar estudios militares sobre unas bayas estimulantes, Schisandra chinensis, que hacía que los cazadores estuviesen menos cansados y tuviesen menos hambre y sed.

4.- Todos son Cordyceps sinensis

Aunque el nombre científico es Cordyceps sinensis, estos son los nombres más conocidos de este hongo:

  • Yasra gumba, Yarcha gumba (nombres locales)
  • Jeera jhar, Jeevan buti, Keeda ghass, Chyou kira, Sanjeevani bhooti (nombres comunes en Nepal)
  • Dong Chong xi cao (nombre común en China)
  • Tocheikasa (nombre común en Japón)

5.- El papel de los yaks en la historia de Cordyceps

Las propiedades energizantes de este hongo están relacionadas con el pastoreo del Tíbet. Cuenta la tradición que con la llegada de la primavera y los primeros deshielos, los pastores subían con su ganado a las zonas altas de las montañas para que pudiesen alimentarse de la hierba fresca, pero también de lo que se consideraba una ‘hierba marrón’ que más tarde fue identificada como Cordyceps sinensis. Después de ingerirla, los pastores observaban que sus yaks, cabras y ovejas eran más fuertes y robustos e, incluso, que tenían un comportamiento similar al de las épocas de celo. Así, los primeros usos medicinales del Cordyceps estuvieron relacionados con la mejora de la capacidad reproductiva y vitalidad del ganado.

6.- Las primeras menciones de las propiedades medicinales de Cordyceps

Las primeras referencias como hongo medicinal aparecen durante la dinastía Qing en China, en el tratado Ben-Cao-Cong-Xin (Nueva compilación de Materia Médica) en el siglo XVIII. En Occidente, la primera referencia a este hongo se debe al jesuita e historiador francés Du Halde, quien experimentó en su propio cuerpo los efectos vigorizantes del hongo.

En total se conocen unas 100 especies de Cordyceps, pero Cordyceps sinensis es una de las más valoradas y con más usos en la medicina tradicional.

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7.- Usos de Cordyceps en la medicina tradicional tibetana

Los curanderos que practicaban la medicina tradicional lo empleaban para el tratamiento de veintiuna enfermedades. Cordyceps sinensis se utilizaba para todas las enfermedades como «tónico» capaz de mejorar la energía, el apetito, la resistencia, la libido y el sueño.

8.- Más de 2 000 artículos científicos

Desde la década de los 80 se han contabilizado más de 2 000 artículos científicos sobre Cordyceps sinensis. Muchos de estos han servido para determinar las propiedades de esta especie a nivel renal, hepático, genitourinario, inmunitario, energético y respiratorio.

9.- Por qué es el hongo recomendado en el deporte

En 1993 los focos se centraron sobre Cordyceps después de los resultados obtenidos por unas atletas chinas en una competición nacional. Batieron récords mundiales en las pruebas de 1 500, 3 000 y 10 000 metros sin mostrar síntomas de fatiga. Estos resultados se debieron, en parte, a una dieta especial que incluía Cordyceps sinensis.

Diversos estudios científicos confirman su acción para aumentar el uso de oxígeno y la producción de ATP, aumentando la potencia muscular, acortando el tiempo de recuperación muscular y favoreciendo la eliminación de ácido láctico.

10.- Compuestos químicos únicos

Uno de los principales motivos de su valor medicinal está en la presencia de compuestos químicos únicos entre los que destacan:

  • Ácido cordicépico
  • Galactomanano
  • Manitol
  • Ergosterol (precursor de la vitamina D)
  • Adenosina
  • Cordicepina
  • Aminoácidos esenciales
  • Vitaminas (B1, B2 y B12, E y K)
  • Minerales (Na, K, Ca, Mg, Fe, Cu, Mn, Zn, Se, Al, Si y Ni)

Píldora de resumen

Después de estos 10 puntos imprescindibles sobre las propiedades de Cordyceps no queda ninguna duda de que el tesoro tibetano es realmente un tesoro para el mantenimiento de la salud del que seguramente tendremos noticias fascinantes en los próximos años. De momento, si quieres saber más sobre Cordyceps, puedes leer este artículo.

114 comentarios de “10 apuntes imprescindibles sobre las propiedades de Cordyceps sinensis”

    • Atención al cliente dice:

      Buenas tardes.
      Puede hacer el pedido en nuestra página web. Para ello debe registrarse antes con su correo electrónico y crear una contraseña. Después puede acceder y realizar los pedidos directamente.
      Esperamos haberle ayudado.
      Atentamente,
      reciba un cordial saludo

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  3. José María Catalán Martinez dice:

    Estoi operado de un pendinoma en la médula ala altura del cerebelo llevo 17años operado quede emiplegico del lado izquierdo y veo que pierdo mucha fuerza en las piernas y las lumbares me hacen andar curvado,aparte de las secuelas de la operación que no tengo sensibilidad en partes diferentes del cuerpo y las partes motoras me acentúan más y me hacen ir de lado . Podría probar con Cordyceps estoy tomando solamente para piernas inquietas Mirapexin que por cierto sin ellas no puedo dormir.

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  4. Pingback: Cordyceps propiedades - Cordyceps Sinensis | La Joya de la Medicina Tradicional China

  6. María Jesús Lloreda dice:

    Buenos días,
    Estoy pensando en administrar a mi padre ( hace 4 años sufrió un infarto y lleva dos sten) de 85 años el Mico Cord, pues lleva mas de un mes con fuertes dolores de espalda, rodillas y piernas como consecuencia de la artrosis. A pesar de los dolores el camina 5 o 6 kilómetros todos los días. Anímicamente cada día está más decaído. Tengo que decir que yo llevo tomando Mico Leo desde Octubre y estoy encantada del efecto tan beneficioso en mi aparato digestivo. Es por eso que he pensado en el Mico Cord para mi padre para aumentar su vitalidad y ánimo. Necesito saber si sería aconsejable.
    Muchas gracias.

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  7. LEONARDO dice:

    Hola que tal estimad@ el producto cordyceps sirve para la sinusitis porque hace unos meses atrás me detectaron, a la vez estoy tomando corticoides frecuentemente.
    Estimad@ que beneficio tendré al tomar cordyceps para la sinusitis Gracias.

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    • Atención al cliente dice:

      Buenas tardes,

      Enviamos su consulta al departamento biomédico, para que le respondan directamente a su e-mail.
      Le informamos que debido al gran número de consultas que el dpto. médico está recibiendo, el tiempo de respuesta puede ser más amplio de lo habitual.
      Gracias

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        • Atención al cliente dice:

          Buenas tardes,
          Le informamos que hemos enviado su consulta al departamento de I+D para que le respondan a su email personal en cuanto les sea posible.
          Quedamos a su disposición para cualquier aclaración o duda que le pueda surgir.
          un saludo.

          Responder
  9. M Vicenta Ibañez dice:

    Tengo una sinusitis que me obliga s tomar corticoides frecuentemente
    Seria recomendable tomar cordiceps sinensis. Gracias

    Responder
    • Atención al cliente dice:

      Buenos días,
      Enviamos su consulta al departamento bio-médico, para que le respondan directamente a su e-mail.
      Debido al gran número de consultas el tiempo de respuesta puede ser más amplio de lo habitual.
      Gracias

      Responder
  10. Ana dice:

    Hola! Quería saber si el mico cord se puede tomar si tienes artritis reumatoide y estás con tratamiento médico?
    Gracias

    Responder
    • Luis Miguel Rebollo Pérez dice:

      Llevo 4 años tomando Reishi de hifas de terra y durante año y medio llegue a tomar hasta tres a causa de un pequeño tumor en la vejiga..sigo tomando uno al dia en ayunas..como tengo principio de efisema pulmonar esta pensando en cambiar o ir alternando con el cordyceps..tomar los dos a la vez podria es adecuado? Salud y Gracias

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  13. Margoth Orjuela serrano dice:

    Cuanto tiempo tarda, en hacer efecto me ayuda para, un ruido en el oído soy impertensa lo puedo tomar

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    • Atención al cliente dice:

      Buenas tardes,
      la respuesta a su pregunta va a depender del proceso y del tipo y dosis administrada.
      No obstante, la pauta general es prolongar la toma durante al menos 30-60 dias para valorar resultados e idoneidad del tratamiento.
      Por favor, si necesita una respuesta más concreta por favor dirija su pregunta al email: consulta@hifasdaterra.com
      gracias

      Responder
  19. Jordi Llansana dice:

    Tengo desgaste en la articulación derecha de la cadera y estoy tomando complejos a base de Magnesio, Colageno, acido hialuronico y vitamina C. Mi pregunta es: Si puedo tomar CORDYCEPS, a la vez que estos otros complementos, sin que haya contraindicaciones.

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  22. Rafael dice:

    Buenas noches, me pueden decir si el cordiceps es recomendado en caso de tinitus , dolores crónicos por artritis y problemas del sistema inmunológico.

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  23. Alejandra dice:

    Buenas tardes quisiera saber si lo puede consumir mi hija de dos años de edad, ella sufre de resfriados muy fuertes y frecuentes que se complican derivandose en falso crup

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  24. Ana dice:

    Preparo oposiciones, ¿ me vendría bien el Cordyceps para que me de más energía ? mis riñones funcionan muy bien.

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  26. Carmen Marina DIaz Garavito dice:

    buenos dias tengo una niña de tres años tiene un riñon mas pequeño que el otro que es aconsejable darle para evitar cirugia?

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  27. Pilar dice:

    Tengo problemas dectiroudes pero no tomo ningún medicamento desde hace años.me operaron en 1986 de hipertiroidismo pero el tratamiento no me hacía nada.puedo tomar mico cord?

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  28. Maria dice:

    Hola. He recibido un segundo trasplante renal. En el primero tuve rechazo y sólo me duró 4 años. Con este segundo la creatinina está subiendo, tengo proteinuria, múltiples infecciones, … He oído hablar de Cordyceps sinensis y me gustaría saber si me puede ayudar a mejorar mi función renal o si tiene contraindicaciones. Muchas gracias y saludos.

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  29. María del Carmen dice:

    Tengo poliquistosis renal y mi función renal va disminuyendo. Puede ayudarme Cordyceps ? Qué cantidad diaria debería tomar? puede tener efectos secundarios con contraindicaciones.
    Muchas gracias . Carmen

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  32. Marc dice:

    Tengo un problema hormonal debido a un tumor en la hipófisis. Me puede beneficiar o tiene contraindicaciones. Llevo unos días tomándolo y cada día por la mañana y me da una bajada de azúcar, media hora después de cada toma. No se si tendrá algo que ver.

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  33. Betty Ostaiza dice:

    tengo insuficiencia renal cronica me funciona el 30% mis riñones me han aconsejado q toma cordyceps pero necesito algo que me ayude a regenerar mis riñones ..ud q me aconseja

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  34. Maria jose valles ruiz dice:

    Creéis que a una persona con la enfermedad inmunológica, como la Esclerosis Multiple le puede reportar beneficios ?

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