20
Sep
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Te damos las claves para reforzar el sistema inmunitario. Descubre los Big Five de la Micoterapia y las claves para ayudar a tus defensas.
Archivos de Categoría: Sistema inmunitario
01
Sep
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¡Afronta la vuelta al cole con los suplementos más adecuados para toda la familia! Los hongos puros aportan sustancias esenciales para potenciar defensas, energía, concentración y enfoque.
14
Abr
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En este artículo profundizamos en el sistema linfático, la importancia de limpiarlo y examinamos los recursos naturales que favorecen el drenaje linfático haciéndolo más efectivo. Entre estos destacan los hongos medicinales con acción depurativa y diurética.
05
Abr
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La alergia al polen de las gramíneas es de las más comunes en nuestro territorio. La explicación es sencilla: clima, vegetación espontánea y cultivos alimenticios se alinean para que estas plantas herbáceas causen un gran malestar mientras liberan sus pólenes de abril a junio. Por suerte, hay estudios sobre alergias con hongos medicinales de gran interés.
Equilibrio hormonal, Estrés, Salud, Sistema inmunitario, Sistema nervioso central
Adaptógenos: Reishi y otros hongos medicinales contra el agotamiento por estrés
19
Oct
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Los adaptógenos son el talismán de nuestros días. Son capaces de reducir ansiedad, insomnio, malestar y otros efectos adversos del estrés. En realidad, armonizan el organismo ayudando a que se adapte sin estimular o relajar en exceso: equilibran para que puedas estar emocional y energéticamente estable.
Digestión, Energía y deporte, Equilibrio hormonal, Oxidación, Salud, Sistema inmunitario
Detox: lo que necesitas saber sobre el drenaje, la depuración, la detoxificación del organismo
30
Sep
Sep
¿Qué entendemos exactamente por detoxificación? ¿Está justificado el estrés y la ansiedad que puede generar? ¿Existe realmente una forma de ayudar a nuestro cuerpo drenar todas las sustancias nocivas y que no necesitamos?
Digestión, Energía y deporte, Oxidación, Salud, Sistema inmunitario
Superfoods, tus aliados en el cambio de estación
12
May
May
Los superfoods tienen múltiples beneficios que te ayudarán a sentirte mejor física y anímicamente. Se consideran superalimentos por su alto contenido en vitaminas, antioxidantes, prebióticos, minerales… y un sinfín se sustancias de utilidad en tu día a día. En este post resumimos los más destacados para cuidarte más y mejor.
09
Feb
Feb
Hay múltiples situaciones que comprometen tu inmunidad y el estado de la microbiota intestinal es una de las más importantes. Descubre por qué debes cuidar de los microorganismos que habitan tu tracto digestivo y qué alimentos y nutrientes te ayudan a hacerlo.
El consumo de fibra y la toma de prebióticos son dos de las técnicas para afrontar la disbiosis en la microbiota intestinal. Este desequilibrio en las bacterias intestinales se ha asociado al desarrollo de enfermedades intestinales, crónicas y oncológicas.
06
May
May
La histamina es un compuesto presente en el organismo que se libera a nivel celular ante determinados estímulos, pero ¿cuál es su papel en la alergia, la inflamación y otras respuestas inmunitarias?
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